Aktivitätslevel
Generell habe ich das Aktivitätslevel "nicht sehr aktiv", allerdings mache ich noch 5* die Woche ca. 1 Stunde Krafttraining und dazu ein wenig Cardio. Welches Aktivitätslevel sollte ich auswählen? TDEE_Rechner zeigen deutlich andere Ergebnisse als die App. Vielen Dank im voraus
