Ketose
Schönen guten Morgen euch da draußen, Kennt sich von euch jemand aus mit Ketose? Ich versuche, meine Ernährung auf weniger Kohlenhydrate umzustellen, um abzunehmen. Der Fitnesspapst Dr. Ulrich Strunz rät in seinen Büchern, erst mal eine Woche fast ohne Kohlenhydrate auszukommen, um dann in die sogenannte Ketose zu kommen.…
