Stillstand - fast 3 Monate
Hey ihr - nachdem ich meistens nur über die Technik "gemeckert" habe hier bin mein erster Beitrag in dem och über "mich" "meckere" : Bin 1,92, 29j. Und hab 114 Kilo. Ich ernähre mich größten teils, außer Samstags, Lowcarb/Anabol, auch weil ich KH nkcht wirklich vertrage ... Grundumsatz ist zw. 2200&2500kcal, lt. MFP soll…
