Endlich zunehmen!!!
Hi Leute, ich bin seit Heute neu bei MFP. Mein Ziel ist es zuzunehmen. Wiege aktuell 74 und würde gern auf mein Wunschgewicht von 85kg kommen wollen. Ich hoffe ihr habt Hilfreiche und schnelle Rezepte die es in sich haben und ordentlich Kalorien mit sich bringen. Mein täglicher Kalorienbedarf ist über 3000! Also Leute…
