Schwierigkeiten beim Zunehmen
Hallo! Ich will schon seit langem Masse aufbauen aber leider gehöre ich zu den Menschen die große Schwierigkeiten dabei haben! Ich interessiere mich zwar für das Thema rund um Ernährung sehr und hab auch schon viel gelesen aber finde einfach kein passenden Ernährungsplan oder ähnliches. Die wichtigsten Daten von mir: 16…
