Habe probleme meine Kalorien zu erreichen
Guten Tag ich habe Probleme die Kalorien die ich esse soll zu erreichen. Ich soll 229 am Tag essen wurde ausgerechnet. Und es gibt ja diese Tabelle mit wieviel Kohlenhydraten/Fette und Eiweiß pro Tag man Essen soll. Ich habe heute erst 686 geschafft, ich habe zwei Beutel Reis mit passierten Tomaten gegessen. Jetzt noch ein…
