Jetzt kommt der Speck weg
Hi Leute, ich heisse Rudi, bin 51 Jahre alt und aus München. Durch eigene Dummheit in doppelter Hinsicht hab ich am Ende 115kg gehabt, bei 174cm. 10kg wurdens mehr alleine durch rauchen aufhören in 2,5 Jahren. Nun bin ich seit 6 Wochen dabei ordentlich abzuspecken, dabei hilft mir die myFitnessPal App auf Android und mein…
