Ein bischen mehr Sport in 2018
Hallo Zusammen, als ich diese Gruppe entdeckt habe, habe ich mich sehr gefreut, denn das Buch hat im letzten Jahr mein Leben und meine Einstellung zum Abnehmen verändert. Ich habe insgesamt 15kg abgenommen und halte seit 10-2017 mein Gewicht +/- 2 KG. Die Abnahme habe ich mehr über das Essen als über Sport erreicht,…
