Kalorienziel erreicht, aber Makros offen
Hallo allerseits, Mir passiert es in letzter zeit öfter, dass ich zwar meine täglichen Kalorien erreiche, aber noch Makronährstoffe offen habe. Das kann aber eigentlich nicht sein, da sich die Kalorien von Lebensmitteln ja aus den Makronährstoffen zusammen setzen. Soll ich da jetzt eher auf die Kalorien, die auf den…
