Kalorienverbrauch bei Krafttraining (Zirkeltraining) berücksichtigen
Ein Hallo in die Runde werf :) Ich habe mir gestern die App geholt, weil ich mein Gewicht halten will. Dafür ist es wichtig, dass auch der Kalorienverbrauch des Zirkeltrainings (9 Geräte, 3 Durchgänge, 15 Wiederholungen jeweils und mit unterschiedlicher Gewichtsbelastung) berücksichtigt wird. Mein Aufwärm- und…
