mfp empfiehlt unter grundumsatz?
hallo mein grundumsatz liegt bei ca 1800 kcal wenn ich nun all meine daten eingebe und meine gewünschte abnahme/woche ist die kcal-vorgabe deutlich unterhalb von 1800 kcal...? heisst das dass ich jeden tag soviel bewegung hinzufügen muss bis ich über den 1800 bin? und wenn ich unter den grundumsatz falle kann es sein das…
