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Aw: Mark Lauren - Erfahrungen, Mitmachen?
@LuckyLuki70 ... und... wie ist das Training? Machst Du es weiter? Kannst Du mal ein wenig aus dem Nähkästchen plaudern? 😊4 -
Aw: Mark Lauren - Erfahrungen, Mitmachen?
Danke @LuckyLuki70 Ich pack das Buch mal auf meine Liste 😊 und schau wann es wieder geht.2 -
Aw: Empfehlung Eiweiss-/Proteinpulver?
Guten Morgen ☺ ich nehme das Design Whey von ESN. Das schmeckt mir persönlich sehr gut. Ich selber habe Vanilla Ice Cream (auch gut von Black Line) , Iced Latte und Schoko. Ich mag die fruchtigen Ges…7 -
Aw: Mark Lauren - Erfahrungen, Mitmachen?
Huhu 😊 Vermelde kontinuierliches 2 wöchentliches Stabi-Training im Fitti. Und das schon die 4 te Woche. Seit 4 Tagen habe ich für Morgens noch einen Plankplan mit dem ich mich auf bis zu 5 Min. steig…2 -
Aw: Mark Lauren - Erfahrungen, Mitmachen?
Hmmm Meerjungfrauen... die essen ja auch eher Dich als Du sie 😂 Und... bei den Dschungel auf der Insel hast Du Fitti genug... keine Sorgen... wo wir wieder beim Thema wären... Eigengewichts Training1
