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Aw: Fresssüchtig
Essen ohne Hunger hat ja meistens eine psychische Komponente. Langeweile, Unzufriedenheit, Stress, "nach etwas suchen", "ein Loch stopfen", "Dinge runterschlucken" etc. …2 -
Frauen mit BMI im Normalbereich - was ist euer Bauchumfang?
Aktuell wiege ich 69,1kg bei 173cm was einem BMI von 23.1 entspricht also absolutem Normalgewicht. Trotzdem ist mein Bauchumfang mit 87 cm immer noch erhöht, da ja angeblich bei Frauen über 80cm Bauc…1 -
Aw: 30kg bis zum Wunschgewicht
Ich habe letztes Jahr um die Zeit mit 93 Kilo gestartet und inzwischen 24 Kilo runter. Das was du erzählst, kommt mir sehr bekannt vor - ich schlucke auch sehr gerne meine Gefühle und meinen Frust mi…10 -
Aw: NSV - non scale victories
Hab eine Leinenhose und eine kurze Hose bei Tschibo gekauft ohne Anprobieren. Und Größe 42 schlackert schon ganz schön. :smile: Und ja, den Kommentar, ich sei ein dünner Hering, der offenbar "es…8 -
Aw: Fazit nach einem Jahr und Dinge, die ich gelernt habe
Viel Glück an alle die jetzt los legen! Ihr schafft das! Was mir sehr geholfen hat im letzten Jahr war mir gezielt rauszusuchen was mir wichtiger ist und was mich glücklicher macht als Essen. Das hat…13
