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Aw: Die Waage...Selbstbetrug, Frustation oder Stolz?
Ich weiß, die Waage ist nur eine Zahl, aber ich finde die schon nicht ganz unwichtig. :wink: Als ich so schleichend 30kg zugenommen habe in 10 Jahren ist mir das oft gar nicht sooo krass aufgefallen.…1 -
Aw: Body Positivity
Oh ja! Ganz wichtiger Punkt! :) Diesen Aspekt der Body Positivity finde ich auch sehr wichtig und gut, diese Akzeptanz für Dinge, die nicht der "gewünschten Norm" entsprechen, aber die man …3 -
Aw: Hallihallo
Bei mir haben diese Heißhungerattacken immer ganz stark was damit zu tun WAS ich gegessen habe. Wenn ich zu wenig gegessen habe, bin ich - klar - ganz schnell wieder hungrig. Ich habe aber das gleich…1 -
Aw: Endspurt und Körpergefühl - wie habt ihr gemerkt wann ihr das "richtige" Gewicht habt?
Ja, die dicken Waden und dicken Fesseln ... :astonished: Ihr habt ja Recht. ;) Ich glaube, so lange man dick ist, schiebt man wirklich alles gerne darauf - zumindest bei mir war das so. Aber wenn man…3 -
Aw: 30kg bis zum Wunschgewicht
Frusthunger kenne ich so gut! Sich dafür Ablenkstrategien zu suchen ist echt wichtig. Gratuliere, dass du was gefunden hast. Und immer schön am Ball bleiben auch wenn man zwischendurch mal schwach wi…1
