Μαμαδες σε διαιτα

Join

Τι τρώμε κάθε μέρα.

Options
loukoumaki
loukoumaki Posts: 3
in Social Groups
Να παιρνουμε καμια ιδεα τι λετε?

Εγω σημερα για μεσημερι πρασινη μεγαααααλη σαλατα με 1κσ λαδι, 2κσ μπαλσαμικο και 2 αυγα. Το βραδυ γιαουρτακι 2%-5 καρυδια-1κγ μελι-2 αποξηραμενα βερικοκα.

Replies

  • papagalia
    papagalia Posts: 5
    Options
    Και εγω ακριβώς τα ίδια απόψε, με εξαίρεση τα αυγά! το μεσημέρι όμως έφαγα κρεατόσουπα με ένα καρότο, μια πατατούλα, μια κουταλιά λάδι, ένα μικρό κρεμμύδι και μοσχάρι ποντίκι και σέλινο.
  • loukoumaki
    loukoumaki Posts: 3
    Options
    Σημερα εχει φιλετο γαλοπουλας στο τεφαλ με 1κσ σογια σως στο τελειωμα, ηταν πολυ νοστιμο, δεν το περιμενα! Μαζι με μπροκολο στον ατμο με 1κσ λαδι και λιγο μπαλσαμικο. Το βραδυ το γνωστο γιαουρτακι 2% με 5-6 καρυδια, 1κγ μελι και 2 αποξηραμενα βερικοκα. Μου αρεσει πολυ και με βλεπω για κανενα 15μερο να το κραταω για βραδυνο. Ξυπναω πολυ πιο ελαφρια το πρωι και μου αρεσει!

Categories