We are pleased to announce that on March 4, 2025, an updated Rich Text Editor will be introduced in the MyFitnessPal Community. To learn more about the upcoming changes, please click here. We look forward to sharing this new feature with you!
Какие у вас рост/вес и цели?
secretchallenge
Posts: 14
Давайте поделимся целями, а также нашими данными, возможно, найдем "близнецов" 
Я 168 см роста, 59 кг, груша. Цель - 55 кг! Бегаю несколько раз в неделю, а также люблю калланетику. Питаюсь почти как веганец, но раз-два в месяц проскакивает то рыбка, то кура. Молочных продуктов избегаю почти всех, кроме (редко) сливок и масла.
Я 168 см роста, 59 кг, груша. Цель - 55 кг! Бегаю несколько раз в неделю, а также люблю калланетику. Питаюсь почти как веганец, но раз-два в месяц проскакивает то рыбка, то кура. Молочных продуктов избегаю почти всех, кроме (редко) сливок и масла.
0
Replies
-
Привет! Мы в чем-то похожи.. мой рост 165, вес на данный момент 57, цель - вернуть потерянные 50. Худею не в первый раз, скинула было 30кг, через пару лет набрала 20, пока удалось скинуть до 57, вот последние 7 и готово. Сейчас процесс пошел медленнее, вдохновления того уже нет, так как по-идее фируга очень хорошо выглядит итак) нужно взять себя в руки! Успехов в правильном питании ( я кстати тоже придерживаюсь вегитарианского стиля )0
-
Здорово! Если хочешь, можем устроить соревнование на три дня (среда-пятница), например, по калориям - я бы хотела три дня на 1000 калориях посидеть, но одна не решаюсь! 0
-
Привет! Рост 176 см, вес 69 кг. (правда, после трехдневного зажора я думаю больше=(() Цель где-нибудь около 63 кг). А там видно будет.0
-
Всем привет! Мой рост 170. Сейчас вес 56,5 кг. Ближайшая цель 55 кг. Не уверена что буду снижать вес дальше, потому что, на сегодняшний момент, задача уже не похудеть, а снизить процент жира в организме. Конечно же сейчас вес уходит гораздо труднее. Хотя если верить статистике в среднем все те же 300 гр в неделю.
Бегаю от 4-х раза в неделю. ну и надо бы 2 раза в неделю, но пока получается только один день в неделю силовой тренировки.0 -
Рост 158, вес 27.04 был 55, вчера 52,700. Неожиданно))). Хочу в объёме уменьшится и перейти на ПП0
-
Рост 162, вес (ужас!) почти 86,700. Хочу сбросить килограммов 25. Знаю, что трудно. Покушать люблю, работа сидячая. Мотивации почти никакой, кроме того, что противно в зеркало посмотреть.1
This discussion has been closed.