Bienvenue !
machadri
Posts: 17 Member
Bonjour et bienvenue dans ce groupe qui est dédié aux personnes habitant en Ile de France !
Si nous sommes sur fitnesspal, c'est que nous partagons au moins un objectif : faire des efforts pour nous sentir mieux...
Alors, dans les moments difficiles, il est indispensable d'échanger pour ne pas craquer, voir de se rencontrer. On peut aussi partager nos succès pour motiver les autres...
Alors, n'hésitez pas à vous présenter et à prendre la parole !!!
Si nous sommes sur fitnesspal, c'est que nous partagons au moins un objectif : faire des efforts pour nous sentir mieux...
Alors, dans les moments difficiles, il est indispensable d'échanger pour ne pas craquer, voir de se rencontrer. On peut aussi partager nos succès pour motiver les autres...
Alors, n'hésitez pas à vous présenter et à prendre la parole !!!
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Replies
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Hello les amis!
Je me permet de me greffer sur le groupe Île de France habitant à moins de 5 km de la "frontière"... Disons que j'ai plus de point communs avec vous tous qu'avec des gens de la Somme par exemple! Alors, adoptez-moi s'il vous plait!!! ;-)
Mimi0 -
Hello,
Je suis un papa du 92 qui souhaite retrouver la Forme et des formes plus harmonieuses et pis je découvre toujours un peu MFP connu via une application de running.
Ah! et je suis pour l'adoption de Mimi "la frontalière"
@ bientôt!0 -
Ah! et je suis pour l'adoption de Mimi "la frontalière"
Merci Stephan ;-)0 -
Chantilly : on prend, surtout qu'on n'est que 9 membres pour le moment (mais en moins de 24 h !).
Quand on sera plusieurs milliers, on verra si on fait un tri ;-)0 -
Chantilly : on prend, surtout qu'on n'est que 9 membres pour le moment (mais en moins de 24 h !).
Quand on sera plusieurs milliers, on verra si on fait un tri ;-)
Tatatata... Machadri... En tant que 8ème membre, ça fait un peu membre fondateur, non? On jette ne pas ses membres fondateurs... ;-)0 -
Hello, merci de m'acceuillir dans ce groupe .
Je suis de l'Essone...alors mon objectif est d'atteindre environ 77 kg, j'en fait actuellement 91..
(je suis parti en avril 2013 à 113 kilos).... C'est un long chemin mais je tiens bon, et le seul regime qui marche avec moi est le calcul des calories (tout en me privant de rien de ce que j'aime).
Je suis dans une phase ou je devrais me mettre au sport, mais j'ai du mal à me motiver^^, j'espère trouver la motivation en vous lisant^^0 -
Bon hello à tous
Moi j'en suis forcément car je suis mariée à Machadri ^^
Voili voilou
Espérant que MFP soit enfin la solution pour moi ...
Bonne journée à tous
PS : ce n'est pas la quantité de membres qui compte, mais la qualité ^^0 -
Hello à tous,
Je me suis inscrite sitôt l'invitation reçue hier (yeah 3ème membre!) mais n'ai pas osé posté :P
Donc je vis dans la 94 limitrophe 13ème et vais nager très souvent.
MFP m'aide sacrément dans la quantification de mes macros et j'espère bien qu'entr MFP, la natation et Lafay je vais perdre et vivre plus sainement.0 -
Bonjour à tous et merci de m'accueillir dans ce groupe !
Céline - 38 ans - Paris 12eme
je souhaite vraiment perdre qq kilos pour des raisons de santé avant tout (maladie auto-immune système digestif (suis passée hier sur le billard et OUF tout va bien !) + hyper tension héritée et diagnostiquée il y a un an... mais aussi pour pouvoir re-rentrer dans ma garde robed d'il y a deux ans.
1,63 - actuellement 76 kg. à 70 je suis au top et je fais un 38 (je suis un bon gros tas de muscles), je ne sais pas si je souhaiterais perdre plus de forme, on verra dans 6 kg !
Depuis je me remets au sport sur de nouvelles bases (mon coeur ne dépasse les 110 bpm qu'après un bon long échauffement), donc course à pied sur promenade plantée et vincennes / natation à keller (mon boulot - l'enfer cette piscine) et à reuilly quand pas fermée le WE (merci les grèves !) sinon à la piscine olympique DESERTE de Nogent (sans le vin blanc !!)
Mes atouts : un ami qui me soutient à 100%, mes super applis runtastic / bracelet ORBIT bref je suis une bonne grosse geek
Mes points faibles : les apéros entre amis surtout que je ne fume plus DU TOUT depuis 3 semaines/ mon gout immodéré pour le pur malt écossais et d'ailleurs aussi.....0 -
hello
merci de m'avoir invitée dans ce groupe je suis dans le 77 sur chelles. Justement je recherche pour faire de la marche pas loin de chez moi. niveau sport je suis un peu flemmarde lol a bientôt...0 -
Bonne rentrée à toutes et tous! Bonne reprise !0
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Bonjour
je suis du 95, vers Herblay...
si il y a des gens motivés pour creer un groupe de marche ou jogging.. je suis preneuse...
Armelle0 -
Hello tout le monde!
Plusieurs parmi vous semblent vouloir se mettre ou remettre au sport... On est déjà une bonne petite bande de membres du groupe à s'encourager sur Runstatic (et se motiver aussi, car voir que les autres font, ça pousse indéniablement à se bouger le popotin!) :
Phexo
Obnexious
_BuddhaHat_
Pititeciline
... et moi-même.
N'hésitez pas à vous inscrire et nous rejoindre, nous serons ravis de vous accueillir! On vous donnera bien évidemment nos coordonnées pour nous trouver...
Et ce serait peut-être sympa qu'on s'organise un dimanche de sport tous ensembles!!!0 -
C'est gentil de proposer une première rencontre. Tu as décidemment ta place dans ce groupe !
Mais au fait, ça sert à quoi Runtastic , très concrètement ?0 -
Haha! J'te l'avais dis
Et oui, je crois que cela pourrait être cool de se réunir de temps en temps question de se faire une journée sport qui se finit avec une bonne tablée le soir (et puis comme ça, comme on est tous au régime, on a pas trop de question à se poser par rapport aux amis "habituels" qui veulent toujours essayer de t'alcooliser ou t'engraisser!!). Ça ajoute un petit plus pour la motivation
Runstatic... Alors c'est un site communautaire sportif "ami" de MFP. Tu peux enregistrer toutes te sessions sportives soit en direct via l'appli mobile, et auquel cas tu recevras moult encouragements dans tes petites oreilles, soit en différé sur le site. Bonus, tu peux connecter Runstatic à MFP et tes sessions seront immédiatement synchronisées avec ton journal d'exercices sur MFP.
Voili voilà!0 -
Et oui, je crois que cela pourrait être cool de se réunir de temps en temps question de se faire [...] une bonne tablée le soir (et puis comme ça, comme on est tous au régime, on a pas trop de question à se poser par rapport aux amis "habituels" qui veulent toujours essayer de [...] t'engraisser!!). Ça ajoute un petit plus pour la motivation
Ça devient tout de suite beaucoup plus sympa sans vu comme ça. :drinker:0 -
Héhé excellente idée Mimi !!!!:drinker:0
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Alors puisque l'idée semble séduire... Je propose qu'on se regroupe le samedi 20 ou le 27 septembre dans l'après-midi soit à Paris pour une grande rando urbaine suivi d'un dîner, soit si ça vous dis vous pouvez venir à Chantilly (pour les parisiens, trains directs depuis la Gare du Nord en 23 mn) et on se fait une rando en forêt et parc du château suivi d'un dîner. Donnez-moi votre avis ou propositions
Machadri... T'as vu comme chuis utile dans l'groupe, hein?!! ;-)0 -
Rohhh Mimi tu me tente *_*
Par contre cette première fois se fera sans moi pour cause de béquilles.
J'ose espérer en être pour une prochaine.0 -
Coucou
Je sors de ma grotte et je me joins à vous ... J'avais refusé les invitations de certains d'entre vous, ne cherchant pas à avoir le plus d'amis possible, préférant me contenter d'un "petit" groupe d'amis que je connais depuis le début. Et puis Miss Chantilly a relancé une invitation et là je viens de voir qui était les invitation que j'avais refusées ... Si vous voulez toujours de moi ....
Oui je me confesse, mais autant être honnête dès le début non ?
Voilà, ça c'était pour la mauvaise impression ^^
Maintenant je vous donne la bonne ?
Alors, pour ma part, je suis sur MFP depuis le 1er avril 2014 et j'ai perdu jusqu'à 8kg (là j'ai juste repris quelques centaines de grammes pendant les vacances, mais moins d'un kg).
Au début de mon régime, j'étais à 80,4 kg pour 1m52, et mon but est d'abord d'atteindre un IMC normal, puis un poids de 55 kg, quelques soit le temps que ça prendra.
Sinon, niveau localisation, je suis dans l'Essone, du côté d'Arpajon pour ceux qui connaissent.
Merci pour l'invitation0 -
Rohhh Mimi tu me tente *_*
Par contre cette première fois se fera sans moi pour cause de béquilles.
J'ose espérer en être pour une prochaine.
Oui mais non! Si on fait ça à Paris, tu peux nous rejoindre pour notre dînette light C'est pas parce que t'es avec des béquilles que tu ne peux pas participer!!!0 -
Coucou
Je sors de ma grotte et je me joins à vous ... J'avais refusé les invitations de certains d'entre vous, ne cherchant pas à avoir le plus d'amis possible, préférant me contenter d'un "petit" groupe d'amis que je connais depuis le début. Et puis Miss Chantilly a relancé une invitation et là je viens de voir qui était les invitation que j'avais refusées ... Si vous voulez toujours de moi ....
Oui je me confesse, mais autant être honnête dès le début non ?
Moi je suis OK pour te garder! A présent faut voir avec les autres ;-)
Welcome on board Monokalex!!!0 -
Merci beaucoup Mimichanitlly pour cette initiative. Le groupe n'a pas 1 semaine et il vit déjà comme je l'avais imaginé !
Alors, cette balade sera bien sûr ouverte à tous, y compris les compagnons et les enfants.
Pour le lieu, je pense que Paris est effectivement plus central.
Je propose une balade avec énigme (ex : http://clemys.jimdo.com/) ou ludique (ex: http://www.paris.fr/loisirs/se-promener-a-paris/se-promener-a-paris-copy/les-balades-du-patrimoine/les-balades-pour-les-enfants/rub_9947_dossier_22132_port_24833_sheet_21246)
Pour le resto, ça dépendra du lieu d'arrivée.
J'attends vos avis...0 -
bonjour a tous !!
je suis du 91 corbeil-essonne0 -
Je suis vraiment déçue de ne pas être là, mais je ferais de la plongée au milieu des ti poissons alors je ne vais pas me plaindre quand même !0
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Je suis de Paris-Montmartre, 34balais.
Rachis en carton, je ne fais que de la marche rapide (8-10km/h) à l'heure où les poules se lèvent et du renforcement musculaire depuis 3mois (presque)... à l'heure où les poules se lèvent.
Si certains peuvent me vanter les mérites de la natation, je prends. Oui ça fermerait le clapet de ma sciatique mais c'est pas un argument de poids pour mon cerveau de bélier
Comment dire, la piscine et moi c'est un peu comme les femmes en burka et le topless à Saint-Tropez. Je ne sais même plus si je sais nager, c'est pour dire... 20ans d'abstinence :bigsmile:
En échange je vous motive à arrêter la clope. :drinker:0 -
Welcome à tous les nouveau, on augmente le nombre tranquillou, cela fait plaisir de voir que le groupe vit.
Encore merci machadri pour sa créationJe suis de Paris-Montmartre, 34balais.
Rachis en carton, je ne fais que de la marche rapide (8-10km/h) à l'heure où les poules se lèvent et du renforcement musculaire depuis 3mois (presque)... à l'heure où les poules se lèvent.
Si certains peuvent me vanter les mérites de la natation, je prends. Oui ça fermerait le clapet de ma sciatique mais c'est pas un argument de poids pour mon cerveau de bélier
Comment dire, la piscine et moi c'est un peu comme les femmes en burka et le topless à Saint-Tropez. Je ne sais même plus si je sais nager, c'est pour dire... 20ans d'abstinence :bigsmile:
En échange je vous motive à arrêter la clope. :drinker:
Je fume pas mais j'ai un belle liste d'argument comme quoi la piscine c'est le bien, surtout quand on souffre du dos :bigsmile:
La natation est un sport porté ou le poids du corps n'importe plus : 80% étant porté par l'eau.
La natation sollicite tous les muscles
La natation te fait travailler en position allongée? Génial pour ta circulation sanguine.
La natation te fait travailler en endurance
La natation repose tes articulations, enfin si tu evite le papillon, la brasse avec les pieds et l'intensif :bigsmile:
La natation c'est peu d'équipement à stocker chez soi et moi cher à l'année qu'une salle de sport.
Et aussi la natation c'est le moyen de voir de gentils maîtres nageurs :laugh:0 -
Je suis de Paris-Montmartre, 34balais.
Rachis en carton, je ne fais que de la marche rapide (8-10km/h) à l'heure où les poules se lèvent et du renforcement musculaire depuis 3mois (presque)... à l'heure où les poules se lèvent.
Si certains peuvent me vanter les mérites de la natation, je prends. Oui ça fermerait le clapet de ma sciatique mais c'est pas un argument de poids pour mon cerveau de bélier
Comment dire, la piscine et moi c'est un peu comme les femmes en burka et le topless à Saint-Tropez. Je ne sais même plus si je sais nager, c'est pour dire... 20ans d'abstinence :bigsmile:
En échange je vous motive à arrêter la clope. :drinker:
Bienvenue à toi minoumin dans notre groupe de joyeux drilles
Argument piscine d'une fille qui n'a pas le rachis en carton, mais en titane (si si! depuis 6 ans 1/2!)... Je reprend tous les arguments de BeSLN, bref, y'a pas mieux que le dos crawlé pour renforcer et décontracter un dos en détresse, même un peu de brasse et de crawl c'est pas mal (mais moins longtemps que le dos crawlé), c'est le seul sport qui ne mettra pas tes articulations en souffrance, et l'eau aura toujours quelque chose de magique, ça porte, ça masse, ça détend!!! Et j'ai toujours adoré entendre les rires des enfants, cristallins, à chaque fois que sors ma tête de l'eau ;-)
Bref, minoumin, oublie tes appréhensions et plonge! Plonge ma belle, ton dos te remerciera
Mimi0 -
J'avoue ça fait envie, j'ai déjà tout l'attirail mais rien à faire. Mais je marche par coup de tête donc je ne perds pas espoir.
Merci à vous deux0 -
Ayant reçu l'invitation pour faire partie du groupe, j'ai accepté.
Je vis dans le 92 à Clamart.
J'ai trouve MFP par hasard, et vite trouvé ça sympa. Mon objectif est plutôt tranquille, perdre 3 kilos et me maintenir sous les 70 kg (pour 1.66 m ).
Je suis un drogué du sport : 25 km de vélo par jour, salle de fitness, course à pieds le week-end (semi marathon, trails, Paris Versailles, 10 km, etc).
Je me suis dit, 2 ou 3 kg de moins à porter, ça m'aidera à mieux courir, nager, pédaler etc....
Voilà ma présentation.0