Settimana 03/11 - 09/11
RockNDosa
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...lo metto adesso...non penso di fare altri km...solo riposo...buona serata a tutti!
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Questa settimana 17,5km.
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Per me 28.50
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Questa settimana:
Cardio 25 km
Camminata veloce 3 km
Totale 28 km
Speriamo di continuare e migliorare sempre .. 0 -
40 km (di cui solo 15 di corsa, maledetto ginocchio...)
La prossima settimana poca o niente corsa, solo bici ma nel weekend saró a Barcellona quindi spero di mettere nel calderone taaante camminate 0 -
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106km per me
71 di corsa
35 km al lavoro0 -
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minchia il barone e runlionrun sono di un altro pianeta....impossibile competere con loro
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Io mi son fermato a 39,3 km di corsa0
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Lucastars non pervenuto. Appena mi rimetto vi faccio il culo a tutti
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Esattamente 100 km tondi tondi0
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Eccomi eccomi! Il responso del jawbone per settimana scorsa è 79,4! Come sempre la maggior parte consumati in faccende e menate quotidiane più che in attività mirate, ma va beh!0
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questa volta un po' meglio! 70!
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una totale depressione ... 27,7 km (20 bici + 7,7 di corsa...maledetto ginocchio!)
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Il totale di questa settimana piovosa (nella maggior parte d'italia) è di.... 990,13 km!!!! Bravissimi!!!!!
01) km 144,97 il_barone
02) km 127,99 Stotonno
03) km 106 runlionrun
04) km 100 Stipyna
05) km 79,4 _Laila_
06) km 70 flowerjoe
07) km 41,01 nucleool
08) km 40 IlariaDoulain
09) km 39,3 il_bradipo
10) km 33 4menda
11) km 32,26 GioMax
12) km 30 MariaG71
13) km 28,5 formichina83
14) km 28 Riccetta365
15) km 27,7 joia82
16) km 25,2 Saggina
17) km 19,3 RockNDosa
18) km 17,5 dorje77
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Yeah!!0
