سلام دوستای گلم برای اینکه بیشتر آشنا بشین با این محیط چند چیز رو براتون می گم، اگه بازم سوالی داشتین بگین تا با کمک هم حلشون کنیم. 1- سعی کنید تمام سوالهایی رو که سایت ازتون می پرسه را به درستی انجام بدید. چون در تعیین کالری شما بسیار مهم است 2- بعد از اینکه وارد شدید در صفحه اصلی آخرین وضعیت شما نوشته می شه 3- روی دکمه…
