Familia Giraldo
¡Únete al Reto Familiar de Fitness en MyFitnessPal!
Este concurso está diseñado para motivarnos mutuamente a alcanzar nuestras metas de salud y bienestar, sin importar el nivel de experiencia o el tipo de ejercicio que elijas. Cada miembro será responsable de decidir su rutina o actividad física favorita: desde caminar, correr, yoga, baile, pesas o incluso juegos activos con los niños.
La idea es mantenernos activos, registrar nuestro progreso y apoyarnos como familia mientras avanzamos juntos. ¡Lo importante no es qué tan rápido vayas, sino que te mantengas en movimiento y disfrutes el proceso!
El desafío incluirá:
• Seguimiento de ejercicios en MyFitnessPal.
• Un espacio para compartir avances, ideas y motivación.
• Reconocimientos especiales para los más consistentes y los que demuestren un gran esfuerzo.
¡Todos podemos participar y ganar salud!
Este concurso está diseñado para motivarnos mutuamente a alcanzar nuestras metas de salud y bienestar, sin importar el nivel de experiencia o el tipo de ejercicio que elijas. Cada miembro será responsable de decidir su rutina o actividad física favorita: desde caminar, correr, yoga, baile, pesas o incluso juegos activos con los niños.
La idea es mantenernos activos, registrar nuestro progreso y apoyarnos como familia mientras avanzamos juntos. ¡Lo importante no es qué tan rápido vayas, sino que te mantengas en movimiento y disfrutes el proceso!
El desafío incluirá:
• Seguimiento de ejercicios en MyFitnessPal.
• Un espacio para compartir avances, ideas y motivación.
• Reconocimientos especiales para los más consistentes y los que demuestren un gran esfuerzo.
¡Todos podemos participar y ganar salud!