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Stipyna_2_la_vendetta Member

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• data partenza: 01-09-15 ----> 64' e 15'' Data odierna: 16-10-15 ----> 55' e 01''

  in Risultati finali Comment by Stipyna_2_la_vendetta October 2015
• Io faccio i 10 km in 64' e 30"...voglio arrivare a metterci meno di un'ora

  in Stato iniziale Comment by Stipyna_2_la_vendetta September 2015
• Io corro 3/4 volte a settimana e nei giorni in cui mi riposo dalla corsa faccio circuito ginnico in palestra con la nuova scheda che allena addominali, glutei, gambe e tonifica le braccia.

  in Siete pronti? Come vi state preparando? Comment by Stipyna_2_la_vendetta April 2015