We are pleased to announce that on March 4, 2025, an updated Rich Text Editor will be introduced in the MyFitnessPal Community. To learn more about the upcoming changes, please click here. We look forward to sharing this new feature with you!
Replies
-
Er ny på forumet her, men kan jo dele erfaringer forrige desember og januar. La opp til å ligge i kalorioverskudd. Trente tung styrketrening, 4-5 ganger i uka med program basert på muskelvekst (mix av myo, crappdog og 5x5). Etter 5 måneder i kaloriunderskudd responderte kroppen veldig godt, og styrken og muskelmassen økte…
