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Bon, je suis allée voir et ça semble quand même réalisable! C'est bon pour un petit 15 minutes intense! Merci pour la référence!
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Je connais pas, mais je m'en vais voirsur l'adresse que tu as donnée. 15-20 minutes, c'est parfait pour moi! En ce moment, je fais les DVD de Jillian Michael. J'aime bien, mais faire changement, ça fera pas de tort!