fancyfrenzy

*hand hoch halt* aber auch nur, wenn alle mitkommen, hier schläfts ja manchmal doch ein wenig ein und das können ja nicht alle deutschen leute hier sein. für privatsphäre können wir ja sonst auch ne fb gruppe machen :)

Ich habe auch runtastic, nur leider heute vergessen, das Dingen anzumachen, als ich durch London gelatscht bin. A propos Arzt, hat von euch jemand vor Beginn der ganzen Geschichte seinen/ihren Arzt konsultiert und das alles mit ihm/ihr abgeklärt? Ich nämlich nicht. Mein bester Freundin war bei ihm, als sie mit Weight…

naja gelangweilt bin ich nicht. hab bei level 1 gemerkt, dass ich alles bald mitsprechen konnte, hab jetzt parallel musik laufen, so dass ich uschi noch verstehe, wenns an die nächste übung geht, aber mehr auch nicht. level 2 hats schon in sich. bin immer irgendwo zwischen ohnmacht, heulkrampf und übergeben. is aber bisher…

How about a Photoshoot? With getting hair and make up done. In the end she will end up with wonderful pictures of herself, showing how far she already got.

Simon Baker

strong

Hallöle, ach ja der liebe 30ds. Wie ich die Alte hasse :D bin jetzt seit zwei Wochen dabei und habs seither irgendwie auch nicht mehr geschafft ins Gym oder sonst wo zum Sport zu gehen. Gestern wollte ich eigentlich zum Zumba, bin aber vorgestern nach dem 30DS in der Dusche ausgerutscht und hab jetzt ein wundervoll buntes…

Hallo ihr Lieben, und willkommen :) bei mir hat sich nicht wirklich was getan (ja ich weiss, sag ich immer). Bin jetzt auf fast 116 runter, wiege mich aber immernoch mit der alten analogen waage :) Habe gestern mal mit dem 30 day shred angefangen, weil ich hier im forum doch einige vielversprechende dinge darüber gelesen…

hallo ihr hasen, hab eigentlich nicht viel neues zu vermelden, bin nur begeistert über den fortschritt bei robert und andrea. die hosen, die ich mir im april in den staaten geholt hab, sitzen auch schon etwas lose, aber ich hab ja meine waage nicht hier. wenn ich der uralten analogwaage hier im badezimmer trauen kann, bin…

...und echt lecker :)

Stevia kriegste in ner puderzuckerähnlichen (wasn wort) konsistenz bei netto bei den backzutaten. oder bei edeka bei der ökoabteilung. Da hab ichs zumindest bisher geholt

Hi there, I'm not sure if you even look at this post, but I'm from Germany and right now in Rochester as an au pair. I don't have a car here so execising is quite easy, since I have to walk everywhere...20km in the past three days :D Best wishes, Franzi

hello, hat jemand ein neues paar füße für mich? vorzugweise größe 43, damit die schuhe weiterhin passen. nachdem ich gestern 7km durch london gelatscht bin, war ich erleichtert, als meine gastmami gesagt hat, dass wir nach reculver fahren und da an der küste spazieren gehen. die kinder sollten da fahrrad fahrenn üben.…

Hallo alle zusammen und herzlich willkommen. Ich hab runtastic erst einmal ausprobiert. als ich heute spazieren war, hab ich vergessen, die kiste anzuschmeissen. da ich recht unkonventionelle strecken gehe, ist es vielleicht etwas schwierig, da die kilometer abzugleichen, aber ich guck mal, was tante google dazu zu sagen…

Hallöle, das Internet hat mich wieder. Florida war schön, warm, wiedermal viel zu kurz und die waage zeigte 2 kg mehr an. Aber ich hab mich in den 2 Tagen zuhause auch nur das eine Mal gewogen. Das Jetset leben geht weiter. Heute die 5. Nacht in Folge in einem anderen Bett. Bin heute Nachmittag in London angekommen und…

Hallo ihr Hasen, letztes Lebenszeichen, bevor ich mich morgen nach Florida aufmache. Wilkommen an den Neuzugang! Vegan hab ich mich noch nie ernährt, aber vor 10 Jahren mal ein Jahr als Vegetarierin durhchgehalten. Ich kann und will einfach nicht ohne Hühnchen und Thunfisch und Mett und so :) Ich achte aber drauf, nicht…

Jajaja, da hat man mal zu tun, und schon meckern alle ;) Feiern überstanden, Reste fast alle weg und alle haben gesagt, dass es ihnen super gut geschmeckt hat. Das ist doch schonmal erfreulich. naja in den kommenden Tagen werd ich wieder in der Küche rotieren, weil mein Cousin seinen 5. Geburtstag zum Thema Indianer feiert…

Depeche Mode, sehr gut. Hab ich am Mittwoch in der Disco noch zu getanzt :) Konzerttechnisch stehen bei mir dieses Jahr Iron Maiden und Rock im Pott an. Für DM war da kein Geld mehr ;) Arme Studentin. Weiter gehts mit Aufräumen und Putzen.

Naja ich hab schon einiges abgenommen, aber stagniere seit Weihnachten mit Schwankungen von +-1kg. allerdings bin ich daran auch selbst Schuld. Mangelnde Selbstdisziplin lässt grüßen. Heute und morgen wird die Wohnung geputzt, damit für die Feiern am Wochenende alles sozial vertretbar aussieht :) wird ja keiner mit dem…

Ach was, du erinnerst mich sogar an jemanden, aber ich komm nich drauf, an wen. Was hast du denn in Addis Ababa gemacht? Bin immer so neugierig ;) Ich geh jetzt ne Runde schwimmen. Habt noch einen schönen Tag! LG Franzi ps: euch auch danke fürs adden

Spam hier doch nicht so :D Nein, alles gut bei mir. Mach doch momentan kein Zumba mehr. Heut abend gehts wahrscheinlich wieder ins Fitnessstudio und morgen abend gehts auf jeden fall in die Disse tanzen :) Ich hab gestern eine Pizza gegessen, damdamdaaaaam. Ich hatte aber auch Geburtstag, so! Am Wochenende wird dann noch…

Ich wünsch euch auch ein schönes Wochenende. Ich hab aber auch noch ne frage zu dem Rezept, ich alte Backtante. Haben Mandeln nicht mehr Kalorien als Mehl? Nüsse haben doch generell so viel. Oder irre ich da? Oder gehts dabei mehr um die die bösen bösen Kohlenhydrate? Ich war gestern mal wieder im Gym und hab mit…

Ach ja, die liebe Stagnation. Mit der hab ich auch so manches Mal zu kämpfen. Da baut es aber schon auf, wenn Leute aus dem Umfeld sagen "Du hast ja noch weiter abgenommen, sieht gut aus" oder sowas, und man dabei weiss, dass sich Zahlentechnisch absolut nix bewegt hat. Der Trainer hat aber auch angekündigt, dass sich…

Halli Hallo, oh wei, der Schokoschreck ist aber schon heftig. Ich hatte ein ähnliches Erlebnis mit dem Hähnchenmann aus Kentucky, hab aber zum Glück vorher im Internet nach den Kalorien geguckt und siehe da, paniertes Hühnchen ist böse, hätte man sich auch denken können, aber es heisst ja immer, dass Hähnchen so schön…

Super, Glückwunsch!

Halli hallo, ich lebe noch :) Und es geht auch wieder weiter. Ich habe quasi vom einen tag auf den anderen angefangen mit der seite hier zu arbeiten und jeden zweiten tag eine stunde sport zu machen. war damit auch recht erfolgreich und hab in 3 monaten 14 kilo verloren. doch dann kam weihnachten dundunduuuunnn. ab da habe…

Dankesxchön, ich wünsche euch auch alles eine schöne zeit. lasst es euch gut gehen. <3

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SO, Jahresziel erreicht, unter 120kg Woot woot. :) aber ich muss immernoch durch die Weihanchtsbäckerei ;)

ich würde gerne bis neujahr unter 120kg kommen. dann wären schonma 12kg weg und so wies aussieht, schaff ich das auch, morgen is wieder weigh in :) die weihnachtsbäckerei wird noch problematisch, weil ich immer unmengen an keksen, pralinen und gebrannten mandeln mache, um die dann zu verschenken, aber ohne abschmecken geht…