pixie_pix Member

Would be happy to be some support to your goals. I am lazy! yeah, lazy to the bones, but I have a goal and I will reach it and prove I can do everything I want to do! I do some Zu,ba, some Cardio, eat healthy, try new things and do you know what I start calling my secret weapon? I do Qi Gong 2 times a week! Qi what? Qi…

These are some from my workout playlist. Have fun :bigsmile: Disturbed - indestructable Anouk - nobodies wife Disturbed - Warrior Doro - I don't care Escape the fate - georgeous Nightmare Limp Bizkit - Break stuff Disturbed - Ten Thousand Fists Lord of the Lost - Sex on legs Serj Tankian - empty walls Rise against - give…

Ihr Lieben, nachdem ich seit dem Wochenende tapfer dagegen angekämpft habe, hat mich nun doch eine blöde Sommergrippe erwischt. Da fällt sportliche Betätigung schwer beziehungweise aus und ich versuche gerade, nicht den Kühlschrank leer zu fressen... Werde auch gleich wieder im Bett verschwinden, wenn ich mein ipad mit…

hi there and first of all: most important thing is: You got it started and you did well for 3 weeks so far and have no intention to stop. imho: thats all you really gotta know! I cling to the good old KISS-Formula K - keep I - it S - simple (and) S - stupid In the beginning I really just wrote down in a little black book…

Ich habs inzwischen auf youtube gefunden und die Alte macht mich schon beim entspannten gucken im Bett aggro :explode: :bigsmile: :laugh: Naja malsehen, ob ich mich da mal dran mache... Heute war wiegen ne Nullnummer, mal sehen, bisher wars Sonntags meistens besser und wir waren Freitag ja auch beim Türken schlemmen und es…

Heyho from Germany and hello :flowerforyou: Doing MFP since beginning of the year, log daily and try to be as much as a support as needed to all of my mfp-buddies Feel free to add me anyone, I like to have more friends who do log in kg and km/h :bigsmile: So let's do it together!

Wo habt ihr alle dieses 30DS her? Ich hör immer nur davon und bin jetzt doch langsam neugierig... Im buchhandel hab ich nichts gefunden. Eben waren wir türkisch essen... War tapfer, keinen reis und bulgur und nur putenspiess statt fettigem köfte... Am brot bin ich leider nicht vorbei gekommen und morgen ist wiegen... Naja…

Muskelkater.... böööööööses Stichwort:bigsmile: Dienstag ist ja immer mein Mammut-Tag und nach 50 min QiGong hänge ich noch eine Runde Fitnesstudio dran. Gestern hab ich das erste Mal die volle Stunde Cardio geknackt (15mins Warmmachphase incl) und eine neue Übung für die Po-Muskeln dazu genommen... Ende vom Lied war, dass…

Mein Geheule war ja nun auch eher von der sinnfreien Sorte, wenn man bedenkt, dass sich nun doch wieder der Zeiger weiter nach unten bewegt hat. Vielleicht sollte ich tatsächlich nur noch alle 2 Wochen wiegen, dann spar ich mir das in Zukunft... wobei das halte ich ja doch wieder nicht durch, bin ja immer viel zu…

Egal Kathy... Du sasst auf dem IRON THRONE!!!!! *sabber* Da würde mich die nächsten drei Wochen erstmal nichts aus der Ruhe bringen können :bigsmile: Ich hatte heute morgen 200g weniger als mein letztes weigh-in und hoffe, dass sich das bis morgen (offizielles Wiegen) noch etwas verbessert hat... zur Feier des Tages, und…

hach, ist das alles kompliziert... :noway: ich warte erstmal den Samstag ab und wenn es dann nicht weiter runter geht, werde ich wahrheitsgemäß auch die demotivierenden Zunahmen loggen :sick:

Natürlich hast Du Recht Robert, ich sollte das loggen, zumal ich inzwischen nochmal ein Kilo zugelegt habe, ohne, dass ich von meinen bisherigen Ernährungsgewohnheiten in Böse abgedriftet bin. Ich denke, es liegt wirklich daran, dass ich seit anderthalb Wochen Gewichte stemme und das Cardio etwas intensiviert habe...…

last time we were on a bbq we prepared some chickenbreast/onion/bell paprika skewers with nice hot seasoning and a bowl of salad to help myself over the day... it was nice to have the taste of grilled things without the load of calories... I did not touch the burger, the bacon and of course not the sausages on the grill…

Um der Motivation Willen werden die 600g Zunahme diese Woche nicht geloggt und dem beginnenden Muskelaufbau zugeschrieben... hab ich gerade so entschieden :huh: Ansonsten herzlich willkommen fingafuud und viel spaß mit uns "alten Säcken" :bigsmile: wenns manchmal hier stiller wird, mag das daran liegen, dass wir zeitweilig…

We may be few in the forum but we exist :drinker: Feel free to ad me everyone who likes to see more metric measures :bigsmile: Greetings from Hamburg Germany!

Ich hab gewartet bis ich Montag zu Hause war und mich dann gewogen... :bigsmile: Anscheinend alles richtig gemacht, auch wenn über Pfingsten Blaubeertorte und Apfel-Schmand-Kuchen und Alkohol und Grillzeug in meinem Bauch gelandet sind...:noway: Aber es war auch zu nett und ein richtig tolles Wochenende und dass sich das…

Zumba war prima, wir hatten echt spass und haben ordentlich geschwitzt :bigsmile: Leider hab ich gestern früh das Wiegen vergessen und jetzt bin ich in Berlin und die Waage von meinen Eltern mag ich nich... (Oder mag sie mich nicht? Ich muss darüber nachdenken...:huh: ) Natürlich regnet es jetzt und so richtig motiviert…

Ja das japanische Viertel in D-Dorf kenn ich, hab mal 5 Jahre in der Oststr. gearbeitet und eins davon sogar da gewohnt... aber sonst zieht mich auch nicht wirklich viel dorthin zurück, sooooo schön fand ichs da nicht...:sick: wahrscheinlich werd ich mir dann auch ne "gym-time" basteln, das macht das loggen dann leichter.…

Uiuiui all you can eat sushi :bigsmile: Wo gibts das im Pott, damit ich das nächste Mal wenn wir da sind, da mal Halt machen...:love: Hab doch noch mindestens eien Koffer im Pott... Und einen in Berlin, da will ich am Wochenende hin, mein Bruderherz macht bei Mutterrn Zwischenstopp zwischen London und Shanghai... Jajaj, di…

I took my lunchbreak and had a 45min Walk instead of sitting down and chit chat with the workmates. Lateron I'll have another QiGong Lesson and though I cannot explain why I am sure exactly this helpes me to succeed so far :smile: Trying to increase my Tea-Input and same time to decrease my Coffee-Input... today I was…

Ich walke ja auch... 4,7km/h sind da ne gute Geschwindigkeit, wenn man sie ne Weile durchhält... allerdings hat sich inzwischen auch ganz schleichend meine "Spaziergehgeschwindigkeit" erhöht, wo ich früher noch mit 2,5 km/h rumgeschlichen bin, sinds inzwischen ohne mein Zutun schon so ca. 3... Joggen halte ich zur Zeit für…

Hello Kathy... *muhahaha*... wattn Wortspiel :huh: Mach Dir nix draus, das Schilddrüsendrama kenn ich... ich schluck seit ich 19 bin die Tabletten, meine Schilddrüse macht immer weniger, ich glaub, mehr als 200er kann man kaum mehr verschrieben bekommen... man muß halt dran denken, dass es an den Tabletten liegt (bzw. dass…

Im rossmann oder dm gibts stevia. Und im kaufland, real, edeka auch... In pulver, flüssig, tablette, würfel... Von haribo gibts inzwischen sogar stevia lakritz, das ist 40% weniger böse als das normale...

feel free to ad me anyone. If u don't care we count in kg and not in lbs in Germany and due to time difference we log on and off differently - but the goal is the same and the struggles too :o) So welcome anyone who wants to get motivated and share motivation:flowerforyou:

Kein Rezept im eigentlichen Sinne, aber ein Tip für alle, die gern mal "Wasser mit Geschmack" haben... von Teekanne gibt es eine neue Marke... FRIO... zum kalt aufgiessen... Ich hab die Sorte Erdbeer-Orange und das Zeug ist sooooo lecker! Eigentlich roter Tee, wie man ihn kennt und jaha... da ist auch das eine oder andere…

Did not know it before... great song man! :smokin: Just added it to my playlist! One of my all time favorite motivational songs is Heart of Steel from Manowar... cheesy I know, but this lyrics carried me forward more than once in my life :ohwell: Stand and fight Live by your heart Always one more try I'm not afraid to die…

Moin Moin, ich hab zwar runtastic aber ich nutze lieber das pedometer von denen, da hab ich mir auch die "Premiumversion" geladen und find sie prima. Das mit dem Hochladen ins Portal nutze ich zwar nicht, aber es ist schön aufgelistet zu habe, was man wann geschafft hat. Für "Alle Tage" habe ich noch eine App, die heisst…

Moin Moin, 8km in einer Stunde... pfffffüh... ich schaff gerade mal 5 und ich kann nicht sagen, dass ich bummel... aber vielleicht hast Du ja längere Beine als ich? (was wahrscheinlich ist...) hallo drop_it.... herzlich willkommen wir freuen uns immer über frisches Blut. Momentan sind wir anscheinend ein bißchen in einen…

Wunsiedel lohnt sich einzig und allein für das Felsenlabyrinth. (Aber das ist einsame Spitze!!!) Ich darf das sagen, ich bin halber Fichtelgebrigsler und habe seinerzweit so ziemlich jede Ferien in der Gegend und Umgegend dort zugebracht (zubringen müssen):huh: Ansonsten viel Arbeit, wenig Lust, aber es geht voran und ich…

Hey Beeps, thank you for nursing this funplace :flowerforyou: Have a great evening and loads of fun... did u know, that a strawberry daiquiri comes with only 127kcal? :drinker: :wink: Peace and strentgh and happy time to u all! :heart: