polarfuchs

Replies

  • I´m very simlpy counting the tbsp. that I put in.
    in How do you count Olive Oil when cooking? Comment by polarfuchs September 2013
  • Hey, I would love to be in, I have my first 5K since years in October and I really need some new people who are on the same journey as me :)
    in New Challenge Group-Starts Monday Comment by polarfuchs September 2013
  • I have a tankini that covers up my belly and helps me feel more confident. And usually I forget about my body after half an hour because everyone has issues at the beach and I´m too busy having fun :)
    in Bathing suits Comment by polarfuchs August 2013
  • Hallo ihr Lieben, nach einer extrem stressigen Zeit im Job bin ich nun endlich wieder voll dabei! Ich zieh dann auch mal um in das neue Forum bis denne!
    in Noch jemand aktiv hier? Comment by polarfuchs June 2013
  • Liebe Leute, ein Hochwasser ist keine gute Diät...ich war übers Wochenende in der neuentstandenen anhaltinischen Seenplatte (habe dort Familie) und habe Sandsäcke gefüllt und Brote geschmiert. Man möchte meine, von sowas nimmt man ab, aber da es aus Zeitgründen nur FastFood gab zeigt die Waage, diese Mistkuh, ein Kilo mehr…
    in Noch jemand aktiv hier? Comment by polarfuchs June 2013
  • Wahnsinn, 16 kg!! Glückwunsch Franzi!
    in Noch jemand aktiv hier? Comment by polarfuchs June 2013
  • Gibts alles bei youtube http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 Das ist Level 1, das machst du 10 Tage und dann gibt es noch einmal Level 2 und 3, auch jeweils 10 Tage. 30 DS steht für 30 day shred. Ich muss aber zugeben, dass es mich jetzt nach ein paar Tagen schon langweilt, bin heute lieber Joggen gegangen...
    in Noch jemand aktiv hier? Comment by polarfuchs June 2013
  • Ich hab immer Musik beim Cardio (meist Crosstrainer oder joggen), meistens irgendwas elektronisches oder Punkrock, halt Sachen die schön Tempo haben und pushen. Der 30 DS ist übrigens das was ich grad morgens immer 30 Minuten mache! Außer heute morgen *hust* hatte eh schon viel zu wenig geschlafen und dann noch Sport...…
    in Noch jemand aktiv hier? Comment by polarfuchs June 2013
  • KOmme übrigens grad von so einem Bauchmuskel-Crash-Training aus dem Studio. Hölle. Ich glaub ich kann nie mehr aufstehen. Jetzt krieg ich schöne Bauchmuskeln und verhungere weil ich zu kaputt bin um zum Kühlschrank zu gehen.
    in Noch jemand aktiv hier? Comment by polarfuchs June 2013
  • Danke für die Tipps, das mit dem Treppensteigen war natürlich nur ein Witz - ich fühl mich nur manchmal wie ein Leistungssportler, weil mein Büro im 5.STock liegt und ich da gefühlte 28 mal täglich hoch und runter rase :) Führt immerhin zu einer gewissen Grundfitness! Also, ich gehe mehrmals die Woche ins Studio und mache…
    in Noch jemand aktiv hier? Comment by polarfuchs June 2013
  • Hallo ihr alle, schön, dass es es hier auch eine deutsche Gruppe gibt! Ich benutze MFP ungefähr seit einem Monat und bin gerade ein bisschen frustriert, dass es trotz Kaloriengrenze und zusätzlichem Sport nicht so recht voran geht. Außerdem neige ich auch ein bisschen dazu mich selbst zu bescheißen, indem ich das täglich…
    in Noch jemand aktiv hier? Comment by polarfuchs June 2013
  • Hi there, I just finished my first workout 10 minutes ago! I thought, why not find a group for that and there you are. I don`t find Level 1 super hard but it`s also not easy. And I hope my neighbours below won`t kill me for all that jumping jacks...do you know how to type this into the exercise part here? I didn`t really…
    in Introduce Yourself! Comment by polarfuchs June 2013
  • What does HCG stand for?
    in HCG DIET Comment by polarfuchs May 2013
  • How about a spoonfull of honey?
    in good natural sweetner for chocolate smoothie? Comment by polarfuchs May 2013
  • I can´t help you with that, but I have a similar question - does anyone know where to log yoga in the exercise part? I mean, it`s not really cardiovascular, but somehow the strength training part never counts calories...any ideas?
    in Where to log..... Comment by polarfuchs May 2013
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