Jomeiga

Oi gente! Vcs conseguiram? Eu me cadastrei em Janeiro, mas dei uma parada no acesso, por falta de tempo. Em fevereiro nao segui dieta(férias, carnaval), e mesmo assim emagreci 5kg desde a primeira pesagem! Minha dieta consiste em retirar os excessos. Meu cafe da manha tem pao c/ ovo e suco, uma fruta no intervalo; almoço e…