lotti980

Naja, ich finde sie nicht so anstrengend, mag an der Zeit und der Übung liegen aber ich habe jetzt auch wieder welche gemacht & hab nicht mal Muskelkater. Das kommt mir schon komisch vor.

Ja, ich habe auch nicht versucht möglichst schnell zu sein. Aber ich habe bei den burpees das Gefühl etwas falsch zu machen, worauf sollte man besonders achten? :)

Hallo :) ich nutze mfp seit März & hab heute nachdem ich eure Gruppe entdeckt habe direkt die freeletics app runtergeladen. Habe die Aphrodite in 1:06 gemacht :). Wie lange habt ihr beim ersten mal gebraucht?