hardez

Replies

  • Andererseits klärt das meine Frage nur im Ansatz, fühlt euch also frei noch was dazu zu sagen
    in Der Coach und die Wochen Comment by hardez June 2014
  • Wer lesen kann ist klar im Vorteil -.- https://support.freeletics.com/hc/de/articles/200738491-Ich-komme-nicht-in-die-nächste-Woche-was-tun-
    in Der Coach und die Wochen Comment by hardez June 2014
  • Ich hab mich bei Dacebook mal in die briden Freeletics Hannover Gruppen eingetragen und gefragt wie es bei denen läuft, leider hab ich bei beiden Gruppen keine Antwort bekommen.
    in Freeletics Geplauder Comment by hardez June 2014
  • Hat von euch schon mal jemand in der Gruppe trainiert? Wie läuft sowas ab? Die Gruppen die hier in der "Nähe sind", sind alle mindestens ne Std. fahrt hin und noch eine zurück. Das lohnt sich nicht. Bin am überlegen ob ich mal versuche ne lokale Gruppe zu machen, wüsste nur nicht wie ich das aufziehen soll. Trainieren da…
    in Freeletics Geplauder Comment by hardez June 2014
  • Hast du die Sessions alle hintereinander gemacht oder über den Tag verteilt? Ich bin nächste Woche dran ubd weiß noch nicht wie ich das timen soll. Denke nicht das ich nach der Arbeit Zeit für drei Sessions habe, zumindest nicht ohne Stress mit der Frau zu bekommen ;)
    in Persönliche Erfolge? Her damit! Comment by hardez June 2014
  • Ich hatte bis jetzt kein Training, dass ich nicht geschafft hab. Aber wenn du merkst, es geht gegen Ende mit der Kraft, mach langsamer. Niemand zwingt dich zur Eile. Ich hab mal irgendwo gelesen, dass die App erst nach 2 1/2 Stunden das Training abbricht. Mach also so viele Pausen wie du brauchst. Am Anfang kommt es nicht…
    in Trainingsplanfrage: Was wenn? Comment by hardez June 2014
  • Ist zwar kein direkter Freeletics Erfolg, aber dadurch ist meine Ausdauer so gestiegen, dass ich heute ohne Probleme 4,5 km gelaufen bin. Vor 2-3 Monaten hätte ich nicht mal 1 km geschafft ohne Sauerstoffzelt.
    in Persönliche Erfolge? Her damit! Comment by hardez June 2014
  • Das ganze Social Gedöns is zur Zeit nur in der App (soweit ich weiß) Bin mir nicht 100% sicher, meine aber gelesen zu haben, dass an der Website gearbeitet wird. Hat also nichts mit dem Coach zutun. Mit den Apps ist es wie folgt: Es gibt einmal die Free Version in der die drei Workouts drinne sind, die anderen Workouts…
    in Was ist Freeletics? Comment by hardez June 2014
  • Hallo Zusammen, ich bin 30 Jahre alt, 179cm groß und wiege derzeit etwa 72,5kg. Gestartet bin ich Anfang April mit 77kg, einem FitBit und dem 7-Minuten Workout. Sportlich gesehen war ich schon immer ne Null. Ich hab nicht einen einzigen Liegestützte geschafft, von Pull-Ups ganz zu schweigen. Situps waren auch nur so 20…
    in I am a free athlete! - Freelethen stellen sich vor Comment by hardez June 2014
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