eloCinya

Mich hat der Coach noch gar nicht laufen geschickt, rechne bei jedem Weiterklicken damit, aber er ärgert mich lieber mit strength Varianten von Workouts. Aber im großen und ganzen bin ich sehr zufrieden mit dem neuen Coach...Mit den großen Laufeinheiten kann er sich auch gerne noch was Zeit lassen, da kann ich neben den…

Dann will ich hier auch mal: Ich bin 37 Jahre alt, 1,55 m groß ( wenn man das groß nennen kann^^) und 70 kg schwer. Ich habe mittlerweile insgesamt 23 kg abgenommen, 5 davon seid ich bei mfp bin und es sollen noch 10 bis 15 kg folgen. Richtig ernsthaft Sport betreibe ich wieder, seid ich nicht mehr rauche ( also seid einem…