diva0678

Wenn Du es als Angriff wertest, wenn jemand SEINE und nicht die Deine Meinung äußert, kann man Dir wohl nicht helfen...

Das ist mal echt 'ne schöne Idee!

Und jetzt wie ein Kleinkind beleidigt Rundumschläge zu verteilen, ist niveaulos.

Was Du suchst, ist BESTÄTIGUNG, aber von einem Sportmediziner wirst Du die nicht bekommen. Und dazu muss man auch keine 5 neuen Themen eröffnen, in der Hoffnung, dass mal irgendeiner schreibt, wie toll das ist, da 30 Tage lang durchzuhecheln. Was ist denn das für 'ne Motivation? Du merkst nicht, wie Du andere mit sowas…

Wozu brauchst Du denn einen Sportmediziner? Du willst doch die Wahrheit gar nicht wissen bzw. akzeptieren. Wenn Dir die Meinung der anderen egal ist, Dein Ding. Wenn Du die geposteten Artikel ignorieren willst, Dein Ding. Was würde denn Deiner Meinung nach die Meinung eines Sportmediziners (wie bereits erwähnt: Mein Männe…

Sehr löblich, Shootygirl! Und für mein Dafürhalten musst Du Dir auch gar keine Gedanken machen. Nachdem Du jetzt tage- und vielleicht wochenlang versucht hast, Deinen Körper zu stählen, lass mal Deinen Körper was für DICH tun! :wink: Lass die Muskeln ihren Job tun und den Stoffwechsel ankurbeln, und Du wirst sehen, dass es…

Hier mal ein Zitat von der Seite www.trainingslehre.de: "Muskelkater ist eine Erscheinung, die ca. ein bis zwei Tagen nach ungewohnten oder sehr intensiven Belastungen in Form von Muskelschmerzen auftritt. Diese Schmerzen sind in der Anfangsphase am größten, nehmen jedoch schrittweise ab. Muskelkater entsteht durch eine…

Zum Thema Muskelkater muss ich sagen, ich bin da ja auch eher die Ungeduldige und ignoriere meinen Körper gern mal. Aber das ist ganz bestimmt nicht gut. Mein Männe ist Sportlehrer. Der hebt immer drohend den Finger, wenn ich mich kaum bewegen kann und dennoch weitermachen möchte. Der hat mir auch am Sonntag den Tag…

Nicht übertreiben! Das tollste Gewicht durch starkes Abnehmen nützt nix, wenn dann der Körper hin ist... Also alles schön sutsche! :smile:

Mann! Wie erstellt man denn hier einen klickbaren Link?

Hallo zusammen, ich habe meine DVDs bereits am Freitag erhalten und musste direkt am Samstag Mittag die erste probieren. Ich hab mir - ungeduldigerweise - die Extreme Shred gegeben, aber "nur" Level 1. Ich muss sagen, bereits nach dem Warm Up hätte's mir gereicht. :blushing: Aber ich hab's durchgezogen, und bin gestern mit…