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Kilocardio est un merveilleux livre de recettes (ahah je suis vendue :laugh: )... C'est en fait une diète, cependant, les recettes sont excellentes. Les portions sont calculées et les calories comptées... Je sais, ça peut paraître lâche (oui ce l'est ahahaha), mais les recettes sont vraiment bonnes ! ahaha Ce n'est pas un…
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Je sais c'est quoi perdre la motivation, c'est justement pourquoi je me suis inscrite a MFP. J'espère que cela va te revenir ! Pour ma part, je fais toujours kilocardio 1 parce que je l'adore ahaha Mais je crois que j'ai déjà essayé le 2e tombe et il est tout aussi bon. J'ai jamais essayé WeightWatcher ni MinceàVie... Je…
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Salut ! Moi c'est Caroline ! Québécoise et Abitibienne ! ;) Je suis de Val-d'Or ! Vous pouvez m'ajouter sans problème ! Je suis à plus de 70 livres de perdu ! Je cherche des gens avec qui échanger des trucs et expériences ! :) Question de se motiver un peu ;)