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Danke für die Antwort. Das ich die Muskelpartie erstmal nicht belasten soll, ist mir klar und sollte eigentlich auch nicht die Frage sein :wink: Der Arzt hat gesagt, ich soll nicht drüber weg trainieren. Meine eigentliche Frage ist, ob ich lieber weiterschalten sollte, oder ob es Sinn macht, solange andere Workouts zu…
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Hab ihn mir dann auch jetzt geholt :wink: 1. Apollon Endurance 2. Hades Standard 3. 200m, 200m, 8k 4. Venus Standard
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Moin, ich bin der Jan. Alter: 25 Größe: 180 cm Gewicht: 95-96 kg Zielgewicht: 83-85 kg Welche sportlichen Erfahrungen hast Du bislang gemacht: Lange Zeit gar keine, bis ich zu Capoeria gelange, welches ich 7 Jahre lang gemacht habe. Musste ich aber auf Grund mangelnder Betreuung des Lehrers aufgeben Wie bist Du zu…
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Hat jmd. ne Info, wie lange der Rabatt noch anhält?
