10,000 pasos
Hola!!! recientemente adquirí un Fitbit (podometro) y me emociona ver cada día que puedo aumentar la cantidad de pasos que doy, pero...una pregunta: ¿Son 10,000 pasos para conservar la salud... o ...se deben de dar 10,000 pasos diarios para poder adelgazar? Me dijeron que dando 10,000 pasos no me ayudará a perder peso, que…
