20 días de keto

noeh2018

Buenas!!!! Llevo casi tres semanas en dieta cetogenica.
Me hice analítica de orina desde la primer semana. Fue en progreso. La primera llegaba a [+], hoy por hoy me sale entre ++ y +++ ( super cetosis). Nose si és porque el cuerpo porfin se adaptó o yo me volví más eficiente eligiendo los alimentos.....

arrigurri

Estas en cetosis, bravo! Se supone que en unas semanas deberían bajar algo los niveles porque significaría que estas utilizando los cuerpos cetonicos, pero me imagino que a estas alturas ya habrás perdido volumen corporal y grasa.

noeh2018

Hola!; si he perdido volumen sobre todo en caderas y muslos! Me quedan flojos los jeans. Sin embargo, la balanza no se mueve!

noeh2018

Quiero agregar que me hice análisis de sangre (por curiosidad), tengo los triglicéridos bajisimos y el colesterol hdl (el bueno) bien alto!

Keto_Cefe

> @noeh2018 dijo:
> Quiero agregar que me hice análisis de sangre (por curiosidad), tengo los triglicéridos bajisimos y el colesterol hdl (el bueno) bien alto!

Para que después te digan que la grasa es mala A los que te digan eso, le enseñas los análisis

noeh2018

> @Keto_Cefe dijo:
> > @noeh2018 dijo:
> > Quiero agregar que me hice análisis de sangre (por curiosidad), tengo los triglicéridos bajisimos y el colesterol hdl (el bueno) bien alto!
>
> Para que después te digan que la grasa es mala A los que te digan eso, le enseñas los análisis

Totalmente!!!! Vamos por más

arrigurri

> @noeh2018 dijo:
> Quiero agregar que me hice análisis de sangre (por curiosidad), tengo los triglicéridos bajisimos y el colesterol hdl (el bueno) bien alto!

Estupendo, de eso se trata. Regular los niveles de glucosa y reducir colesterol malo aumentando el bueno. Sigue así!