Bienvenidos!

arrigurri

Bienvenidos a todos los que entráis al grupo, llevar este tipo de dieta hoy en día puede ser complicado en algunos factores, tanto por la restricción de carbohydrates como por las primeras semanas de bajón. Que sea cetogenica no significa pérdida de peso.Para perder peso hay que estar si o si en déficit calorico.
Leeros los hilos del grupo y calcular vuestros macros y lo más importante, cuadrar los electrolítos diarios. Preguntad y preguntad ante la duda. Un saludo