El efecto de la dieta mediterránea cetogénica española sobre la enfermedad del hígado graso no alcoh

arrigurri

El efecto de la dieta mediterránea cetogénica española sobre la enfermedad del hígado graso no alcohólico: un estudio piloto.
Pérez-Guisado J 1 , Muñoz-Serrano A .
Información del autor
Abstracto
La "Dieta mediterránea cetogénica española" (SKMD) ha demostrado ser una forma efectiva y segura de curar a los pacientes con síndrome metabólico (SM). Teniendo en cuenta que la enfermedad de hígado graso no alcohólico (NAFLD) está estrechamente relacionada con la EM, el objetivo de este estudio fue evaluar las propiedades terapéuticas potenciales en condiciones de vida libres de la SKMD en pacientes con EM (según el consenso de la Federación Internacional de Diabetes). directrices) y NAFLD (que se sospecha mediante el uso de un valor de corte de los niveles de alanina aminotransferasa [ALT]> 40 U / L y confirmado por ultrasonografía abdominal) durante un período de 12 semanas. Se realizó un estudio prospectivo en 14 hombres obesos que cumplían los criterios de inclusión y cuyo índice de masa corporal (IMC) y edad fueron 36.58 ± 0.54 kg / m² y 41.18 ± 2.28 años, respectivamente. Las diferencias estadísticas entre los parámetros estudiados antes y después de la administración de la SKMD (semana 0 y 12) se analizaron mediante la prueba t de Student emparejada (variables continuas) y la prueba χ² (variables discontinuas). P <.05 se consideró estadísticamente significativo. Hubo una mejora extremadamente significativa (P <.001) en el peso corporal (de 109.79 kg a 95.86 kg), colesterol de lipoproteína de baja densidad (de 123.43 mg / dL a 100.35 mg / dL), ALT (de 71.92 U / L a 37.07 U / L), aspartato aminotransferasa (de 47.71 U / L a 29.57 U / L), grado de esteatosis (se observó regresión completa del hígado graso en 21.4% de los pacientes, y se encontró una reducción general en 92.86% de los pacientes ), y todos los parámetros estudiados asociados con la EM: IMC (de 36.99 kg / m² a 32.42 kg / m²), circunferencia de la cintura (de 114.01 cm a 98.59 cm), glucosa plasmática en ayunas (de 118.57 mg / dL a 90.14 mg / dL), triacilgliceroles (de 232.64 mg / dL a 111.21 mg / dL), lipoproteína-colesterol de alta densidad (HDLc) (de 42.81 mg / dL a 58.71 mg / dL ), presión arterial sistólica (desde 142.86 mm Hg hasta 125.36 mm Hg) y presión arterial diastólica (desde 89.64 mm Hg hasta 77.86 mm Hg). Después de la dieta, todos los sujetos estaban libres de MS según la definición de IDF, y el 100% de ellos tenían niveles normales de triacilgliceroles y HDLc, a pesar de que el 100% de ellos todavía tenían un IMC de> 30 kg / m². Llegamos a la conclusión de que la SKMD podría ser una forma efectiva y segura de tratar a los pacientes que padecen EM y la NAFLD asociada.

PMID: 21688989 DOI: 10.1089 / jmf.2011.0075
[Indizado para MEDLINE]

PapaBear5456

arrigurri escribió : »

El efecto de la dieta mediterránea cetogénica española sobre la enfermedad del hígado graso no alcohólico: un estudio piloto.
Pérez-Guisado J 1 , Muñoz-Serrano A .
Información del autor
Abstracto
La "Dieta mediterránea cetogénica española" (SKMD) ha demostrado ser una forma efectiva y segura de curar a los pacientes con síndrome metabólico (SM). Teniendo en cuenta que la enfermedad de hígado graso no alcohólico (NAFLD) está estrechamente relacionada con la EM, el objetivo de este estudio fue evaluar las propiedades terapéuticas potenciales en condiciones de vida libres de la SKMD en pacientes con EM (según el consenso de la Federación Internacional de Diabetes). directrices) y NAFLD (que se sospecha mediante el uso de un valor de corte de los niveles de alanina aminotransferasa [ALT]> 40 U / L y confirmado por ultrasonografía abdominal) durante un período de 12 semanas. Se realizó un estudio prospectivo en 14 hombres obesos que cumplían los criterios de inclusión y cuyo índice de masa corporal (IMC) y edad fueron 36.58 ± 0.54 kg / m² y 41.18 ± 2.28 años, respectivamente. Las diferencias estadísticas entre los parámetros estudiados antes y después de la administración de la SKMD (semana 0 y 12) se analizaron mediante la prueba t de Student emparejada (variables continuas) y la prueba χ² (variables discontinuas). P <.05 se consideró estadísticamente significativo. Hubo una mejora extremadamente significativa (P <.001) en el peso corporal (de 109.79 kg a 95.86 kg), colesterol de lipoproteína de baja densidad (de 123.43 mg / dL a 100.35 mg / dL), ALT (de 71.92 U / L a 37.07 U / L), aspartato aminotransferasa (de 47.71 U / L a 29.57 U / L), grado de esteatosis (se observó regresión completa del hígado graso en 21.4% de los pacientes, y se encontró una reducción general en 92.86% de los pacientes ), y todos los parámetros estudiados asociados con la EM: IMC (de 36.99 kg / m² a 32.42 kg / m²), circunferencia de la cintura (de 114.01 cm a 98.59 cm), glucosa plasmática en ayunas (de 118.57 mg / dL a 90.14 mg / dL), triacilgliceroles (de 232.64 mg / dL a 111.21 mg / dL), lipoproteína-colesterol de alta densidad (HDLc) (de 42.81 mg / dL a 58.71 mg / dL ), presión arterial sistólica (desde 142.86 mm Hg hasta 125.36 mm Hg) y presión arterial diastólica (desde 89.64 mm Hg hasta 77.86 mm Hg). Después de la dieta, todos los sujetos estaban libres de MS según la definición de IDF, y el 100% de ellos tenían niveles normales de triacilgliceroles y HDLc, a pesar de que el 100% de ellos todavía tenían un IMC de> 30 kg / m². Llegamos a la conclusión de que la SKMD podría ser una forma efectiva y segura de tratar a los pacientes que padecen EM y la NAFLD asociada.

PMID: 21688989 DOI: 10.1089 / jmf.2011.0075
[Indizado para MEDLINE]

Yo he mejorado mis niveles de triglicéridos y colesterol con el tipo de alimentación cetogénica. Glucosa sin problema. A veces he tenido un poco de problema intestinal pero es debido a que en ocasiones como bastante carne roja y pues mi cuerpo lo nota. En lo personal esta dieta ha mejorado mi salud increíblemente.

arrigurri

Cierto, mi cambio en mejora de salud ha sido estupendo, me encuentro mucho mejor físicamente.