Hoy tuve una conversación con algunos amigos del grupo de WA que quiero compartir con los que no estaban en ella. A veces nos dejamos llevar por lo que otros ven de nosotros y olvidamos que es lo que nosotros vemos de nosotros mismos. Las opiniones son relativas, es cierto y por eso mismo tenemos que tener cuidado cuando alguien nos dice lo que debemos hacer y porque lo debemos hacer. Esto aplica para todos los aspectos de nuestras vidas. Pero en este momento quiero hacer hincapié en lo que nos ha traído a todos nosotros a MFP. El peso que tenemos. Si, todos coincidimos en que TENEMOS QUE BAJAR DE PESO. Pero, cual es el motivo que nos lleva a esa conclusión y a hacer todo lo que estamos haciendo para ello? Lo hacemos porque a nuestro alrededor hay personas, (familia, amigos etc.) que nos han dicho “chico (a) deberías ponerte a dieta, estas gordito (a). Tienes que ponerte en forma” etc.? No digo que no tengan razón ni que no lo hagan con buena intención, pero eso no es lo importante. Lo importante es porque TÚ piensas que debes hacerlo. A veces cometemos el error de compararnos, de obsesionarnos por los estándares que establece la sociedad etc. Y a veces nos ponemos una categoría que no es la que nos aplica. A veces a una persona con sobrepeso solo por ser gordo se le aplica la tabla de obesidad u obesidad mórbida, cuando simplemente la persona tiene un poco de sobrepeso y nada más. O a veces nos comparamos con alguien que se ve muy bien y queremos ser igual a él o ella. La presión de la sociedad es ASFIXIANTE!!! Y encima de que nos presionan para que seamos como los estándares establecidos actualmente requieren, no encontramos apoyo de la misma sociedad que nos presiona. Por el contrario lo que encontramos es burla, rechazo, crítica, falta de comprensión y más burlas o bromas pesadas.

Pues saben qué? SE ACABO!!! YA NO MÁS. Cada uno de nosotros, independientemente de la cantidad de kilos o libras que tenemos que bajar, vamos a hacer lo que tenemos que hacer pero SOLAMENTE POR NOSOTROS MISMOS. Se terminó aquello de tratar de ser igual a aquella chica del gimnasio que tiene cinturita de avispa, o aquel chico con abdominales sumamente marcados. NO. Lo que vayamos a hacer durante esta jornada, será para satisfacer NUESTRAS NECESIDADES, y no las de la sociedad, o la familia o amistades. Mientras sigamos haciendo dieta y ejercicios por el solo hecho de estar a la moda no vamos a llegar a ningún lado. Estaremos como un yo-yo, para arriba y para abajo , y al final ni la sociedad que nos presiona, ni los familiares, ni las amistades estarán satisfechos y como consecuencia NOSOTROS TAMPOCO. Cada uno de nosotros debe hacer un autoanálisis y buscar la razón que DE VERDAD tiene para bajar de peso. Repito, LA VERDADERA RAZON. Cada uno de nosotros deberá valorar al máximo la persona que somos no por los parámetros que nos dicen debemos usar, si no por los parámetros que internamente sabemos que son con los que podemos trabajar.

Cada uno de nosotros es distinto, tiene una razón distinta para bajar de peso y TODOS sabemos que no va a ser fácil ni en tiempo corto. Así que la próxima vez que te mires al espejo, valora positivamente lo que ves, no menosprecies a esa persona que ves por el hecho de estar sobrepeso, valórala por tener la valentía de aceptar el problema como uno de calidad de vida y no como uno de moda. Valora a esa persona que ves en el espejo como la persona hermosa que es y que en unos meses o en un año se sentirá orgullosa (o) como pavo real por haber completado su jornada con éxito y en SU PROPIO BENEFICIO.

Es a nosotros mismos a quienes debemos complacer, A NADIE MAS!!!