Recetas ligeras de fácil preparación y proyectos de salud

Si bien el cuerpo es nuestro templo , hay que saber conservarlo. Al consumir alimentos de origen natural ayudarás a equilibrar la armonía que tiene nuestra salud mental e física. De a poco en este grupo iré colocando recetas que para facilidad de muchos podemos tener a mano y no necesariamente para hacer montones de raciones sino para uno mismo, ahora si quieren hacer para varias raciones solo tendrian que multiplicar la cantidad de ingredientes y eso no varia su sabor. Sigueme también comparte tus recetas con el fin de ayudar a cualquiera que quiera mejorar su estado de salud y vida. Saludos a todos.