Comentarios
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En mi opinion, las parejas no deberian opinar para nada sobre el peso o ningun otro tema relacionado con el cuerpo (la unica escepcion es si piensa que estas haciendo algo malo para la salud) Deberian apoyar siempre y ayudar en lo que puedan. Cada persona es distinta, las parejas deben complementarse y aportar algo…
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Muchas gracias a todos por los mensajes de animo! La teoria me la se muy bien, se que entre una manzana y un donut, lo mejor para mi cuerpo es la manzana, pero... es tan dificil rechazar el donut! Por eso hace falta mucha voluntad y ejercicio, y el apoyo de los amigos :smile:
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Hola a todos! Si que es genial tener foro en español! Os cuento un poco que soy española pero vivo en Edinburgh desde hace 3 años y medio ya. Me dedico al Turismo (que no hacerlo :tongue: ) En España trabajaba en una agencia de viajes y tenia una vida de lo más sedentaria, por lo que engordé muchisimo. Cuando llegué aqui,…
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Hola a todos! Es genial tener un foro en español :) Como ejercicio, puedes probar a nadar, a mi me gusta mucho y eso que soy sedentaria a mas no poder. Tambien veo videos de yoga y aerobic en casa, e intento hacer pequeñas cositas, como andar al trabajo o al cine, subir por las escaleras y no ascensor y cosas asi que me…
