Comentarios
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Hola, cómo están? Hoy me registré en Freeletics, en unos minutos comienzo con la primer rutina. Cómo se llama el grupo en Facebook? así estoy en contacto con quienes también esten entrenando por ahí. Besote!
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Muchísimas gracias, igualmente para vos!! :)
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-Volver a pesar 64 kilos (actualmente 78) -Sostener mis rutinas diarias de ejercicio (lo voy logrando por 2 semanas y realmente me cuesta comenzarla pero al terminar es maravilloso!) -Terminar mis estudios -Terminar todo lo que comienzo, suelo abandonar a mitad de camino la mayoría de las cosas que emprendo
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Me pone muy contenta que seamos bastantes vegs! Con respecto al consumo alto de carbohidratos: ESE FUE MI MAYOR PROBLEMA! Aumenté mucho de peso cuando descubrí el mundo tramposo de las harinas jaja. Al ser vegan@s aprendemos a hacer recetas caseras para absolutamente todo, yo hago hasta chorizos veganos y la verdad es que…
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Hola a todos! Si hay algo que me sobra aparte de kilos, son las recetas! Hoy voy a almorzar hamburguesas de lentejas. Con un paquete de lentejas/lentejones, hacemos alrededor de medallones de lenteja (yo siempre hago en cantidad para ponerlos en el freezer). Lavar bien y remojar durante 12 horas las lentejas, sacar muy…
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Acá una vegana! :)
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Buen día! Mi nombre es Cintia. Actualmente peso 78 kg. (172lbs) y también por un esguince cervical mi rutina diaria cambió mucho. Antes del accidente, pesaba 64 kg. Me costó mucho llegar a ese peso, fueron años de esfuerzo. A los 17 años pesaba 120 kg (264lbs!) y nunca volví a pesar tanto desde entonces. Hoy es mi primer…
