Comentarios
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Te recomiendo pesarte cada mes o cada 15 días. Eso de pesarse diario te obsesiona y te desanima, el peso diario varía un día subes otro día bajas y así vas.
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Mi nombre es Darling, llevo un año luchando con mi peso he bajado 13 kilos, pero aún no he llegado a mi meta, bienvenida.
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Yo perdi 10 libras en 3 meses, mucho cardio y deje de comer basura empece a comer frutas y verduras y lo logre. ya perdi mas de 30 libras siguiendo el mismo patron.
