Comentarios
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Consideraría que no debes restringirte los alimentos, yo también hacía eso hasta que me di cuenta que eso me engorda mas, yo te entiendo comer y tener la necesidad de vomitar todo, busca comidas por asi decirlo cómodas, tipo en vez de comer papas fritas como snacks come palomitas puedes comer de ellas y tienen menos…
