Comentarios
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Hola la dieta funciona, llevo 2 semanas y he bajado 4 kilos Saludos
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Hola mizu, cuál es tu estatura y peso?
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> @vaka18 dijo: > Hola... empezando la dieta cetogenica, algún consejo? Hola, tienes sobrepeso?
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Hola Brayanp888, estamos igual hace 9 días comencé la dieta cetogenica y por eso descargue la app para estar pendiente de todas mis comidas, hasta el momento estoy muy contenta con los resultados, espero que tengas dedicación y mucha fuerza de voluntad para llegar a tus objetivos :smiley:
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Hola, depende de lo que quieras hacer, comencé la dieta cetogenica hace una 7 dias, tengo sobrepeso 1.60mt 102 kilos, he bajado 2 kilos está semana, según lo que he leído debe ser max 20g de carbohidratos, proteínas el peso deseado y máximo 50g de grasa eso me daba unas pocas 850 calorías por dias (algo muy bajo), pero…
