Comentarios
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Postre saludable, dona glaseada, solo quitale el glaseado, la aria, la azucar, botala y comete el broccoli de la nevera. jajajaja
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bueno yo estoy reciente en esto y la verdad tengo un largo camino por recorer, pero la opinion de LyN1987 es muy Buena. Creo que tambien lo que puede hacer es compenzar el aumento de caloria con ejercicio de esa formar compenzas el aumento de las mismas. Ej. si en la apt. te dijo 1360 cal. para bajar 1 kg seminal ( esos es…
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yo comence hace 2 semana espero llegar a eso pronto. animo
