Comentarios
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> @lunibsas dijo: > Hola quiero bajar 30 kilos espero lograrlo Animo si se puede cada kilo que pierdes te da más ganas y ansias de perder más, pero siempre es importante perder peso de manera saludable. Si cumples con las 1200 calorías diarias sin pasarte lo lograrás.
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Hola a todos yo también ando en la lucha por bajar 22 kilos la app funciona muy bien con el conteo de calorías ya perdí el primer kilo. Si nos agregamos como amigos podemos cargar fotos para ver nuestros progresos. Saludos desde Nicaragua.
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> @lumago69 dijo: > Hola a todos comencé el lunes peso actual 81 kilos, nunca había pesado tanto, mi meta 66 kilos, mido 176 cm. Bienvenida! Eres alta yo soy minión mido 157 cm Verás que lo vas a lograr de cuanto es tu Imc?
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Hola bienvenida espero que logres tu meta, así será. Saludos desde Nicaragua.
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Hola! Si funciona siempre y cuando incluyas absolutamente todo lo que comes y no te pases de las calorías asignadas, sigas las recomendaciones de la app por ejemplo consumir 40 gr de proteína al día etc.
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Saludos desde Nicaragua
