Comentarios
-
Hola! Aunque no soy vegana, te recomendaría que busques alimentos que puedas comer y siempre los hagas parte de tu dieta. Los frejoles y las lentejas son una buena fuente, también el maní y las semillas de calabaza.
-
Hola! Te cuento que desde noviembre del año pasado estoy haciendo keto y low carb . Habían veces que no bajaba y hasta subí porque no consideraba las calorías consumidas. Para bajar de peso siempre tiene que haber un deficit calórico. Esta app me parece ideal para llevar un registro de lo consumido y lo quemado. Solo…
-
Hola! Te recomiendo que prepares tus propios postres light. En la app puedes guardar recetas y te mide las calorías y macronutrientes. Averigua cuantas calorías necesita tu cuerpo al día y cuantas deberías perder por día para que al bajar de peso no vuelvas a subir rápido. Trata de registrar todo en la app y verás que…
