Comentarios
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La app es un poco extrema con las calorías que sugiere. He notado que si como más de lo que dice de todos modos bajo medidas y luego peso. Ahorita estoy en no pasar de 1700. Es mejor informarse sobre la teoría de las calorías, elegir una y con la ibfo que tengas ir decidiendo en cuanto a comida porque con la pura app es…
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Hola. Sí, no te peses a diario, yo puedo subir hasta 3 kilos de un día a otro según lo que comí o bebí. Lo mejor es que lo hagas con las recomendaciones que te han hecho, también procura medirte o probarte ropa que te quede apretada para que notes ahí los cambios. Yo estoy tardando mucho en bajar de peso, casi que un kilo…
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Hola =)
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Hola! Yo también estoy en el proceso, el problema es que empecé en diciembre y apenas si en marzo había bajado como un kilo. Ahorita llevo 6 kilos y siguen siendo pocos, aunque admito que cm sí he perdido, aun así me decepciona un poco porque yo antes lo había logrado más rápido... En fin, regresé al conteo de calorías…
