Comentarios
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> @jesusdelcampo dijo: > @Romina_Rey > Hola, creo que no necesitas un empujón, si no empezar desde cero una dieta bien planificada y acorde con tu edad, altura etc. > > Ayudate de la aplicación aprendiéndola a manejar. > > Tendrás que meter todos tus datos que te pida, y en el objetivo, escoger el de subir de peso 0.2…
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Yo tmb me despierto con poca energía. A mi el café me cae mal, me aconsejas otra bebida energizante? Gracias.> @jesusdelcampo dijo: > @Luisarts1984 > Lo principal es asegurarte que descansas y alimentas bien porque eso es fundamental a nivel energía. > Luego marcarte el hábito de horarios y ejercicio físico más o menos…
