Comentarios
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GLUCOSA NORMAL E INSULINA ALTA. Amigos, después de esforzarme mucho, pero mucho en el gym, publiqué aquí que a pesar de llevar también un régimen de comida sana, menos de 1200kcal xdía, no lograba bajar de peso. Si de medidas, pero nada de peso. Fui al médico y luego de estudios de laboratorio, me informó que mi glucosa…
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Gracias por tu consejo!!!! Dejé de pesarme tan seguido, y enfocarme en las mejoras en mi cuerpo, como reducción de medidas, y estado general, y como me siento con la ropa. gracias graciasss!!
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Amigos muchas gracias por las prontas y útiles respuestas!. Seguiré con renovado esfuerzo!
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Gracias gesurim y neellh !! Cuando comencé, no resistía 15 minutos en el eliptico, en el nivel más bajo. Hoy hago 40 minutos, con sistema tabata, y en resistencia 8 ( la maxima de mi maquina). Solo que quiero ver ese avance en mi peso!. Seguiré con el trabajo. Saludosss!!!
